¿Por qué la grama artificial es dañina?
Los padres y las comunidades se han preocupado durante mucho tiempo por los riesgos para la salud de los productos químicos en la grama sintética, que pueden estar contaminados con metales pesados y productos químicos relacionados con un mayor riesgo de cáncer. Ahora pruebas de laboratorio por parte de los Empleados Públicos por la Responsabilidad Ambiental (Public Employees for Environmental Responsibility o PEER, en inglés) y el Centro de Ecología (Ecology Center, en inglés) muestran que tanto las hojas similares a las de la grama como el respaldo del césped artificial contienen sustancias perfluoroalquiladas y polifluoroalquiladas altamente tóxicas conocidas como PFAS. Los niños pueden estar expuestos a las sustancias químicas del césped, ya sea al tocar o tragar las bolitas de caucho desmenuzadas que forman el respaldo, o posiblemente al respirar las sustancias químicas que liberan gases al aire, según el Centro de Salud Ambiental Infantil de la Escuela de Medicina Icahn de Monte Sinai (Children’s Environmental Health Center of the Icahn School of Medicine at Mount Sinai, en inglés). Los gránulos también se meten en zapatos y ropa y terminan en automóviles y hogares. El centro Monte Sinai ha instado a una moratoria en la instalación de nuevos campos con grama artificial. Los PFAS se conocen como “químicos perennes” o “químicos para siempre”, ya que se acumulan en el cuerpo y no se descomponen. La sangre de casi todos los estadounidenses está contaminada con sustancias químicas PFAS, que se han relacionado con una menor inmunidad infantil, trastornos endocrinos y cáncer. Los niños son especialmente vulnerables al daño de las PFAS debido a sus cuerpos en desarrollo y la persistencia de las sustancias químicas de las PFAS en el cuerpo. Los productos químicos PFAS se encuentran en el agua potable, la espuma contra incendios y muchos otros productos industriales y de consumo. En julio de 2019, la Agencia de Protección Ambiental (Environmental Protection Agency, EPA, en inglés) reconoció que la grama sintética contiene químicos tóxicos, algunos de los cuales se sabe que causan cáncer. El informe de la EPA no fue una evaluación de riesgos formal y no abordó el daño potencial. PEER y el Centro de Ecología probaron ocho muestras diferentes de césped. Todos dieron positivo en flúor total, lo que sugiere la presencia de PFAS. Los PFAS se utilizan en el proceso de fabricación para hacer que las hojas de césped sean lo suficientemente flexibles para darle la forma deseada. Las organizaciones probaron 36 tipos de PFAS, pero puede haber muchos otros PFAS en el césped sintético.¿Qué pueden hacer los padres?
Si le preocupa que sus hijos jueguen en o cerca de césped artificial, tome estas precauciones:- No permita que los niños jueguen en césped artificial con los pies descalzos.
- Mantenga a los niños más pequeños y a los bebés alejados del césped, siempre que sea posible, para evitar la ingestión.
- Asegúrese de lavarse bien las manos después de estar en contacto con este tipo de grama.
- Haga que los niños se duchen y se cepillen el cabello lo antes posible después de jugar en el césped.
- Quítese y sacuda los zapatos y otros equipos inmediatamente después de jugar y antes de entrar.
- Aspire su automóvil y su hogar con regularidad para deshacerse de los contaminantes que migran del campo.
¿Dónde comprar grama natural en Panamá?
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La grama natural juega un papel fundamental en la salud y el bienestar no sólo del ecosistema, sino también de nuestras familias, mascotas y comunidades. Vamos a explorar algunos beneficios que hacen de la grama natural un valioso activo para niños, mascotas, y personas por igual.
Beneficios para la salud
El juego activo sobre grama natural es una bendición para la salud física:
- Ejercitándose: la grama forma una superficie segura y acolchada que impulsa a todos especialmente los niños a involucrarse en juegos al aire libre, deportes y ejercicios, promoviendo la buena salud física y la coordinación.
- Disminución en la cantidad de heridas: comparando con las superficies más duras, las caídas sobre grama resultan en menos abrasiones y lesiones graves, haciendo la grama más segura para juegos y deportes rudos.
- Producción de vitamina D: Pasar tiempo sobre la grama y bajo el sol brillante ayuda a nuestro cuerpo a sintetizar la vitamina D, la cual es vital para mantener la salud osea y las funciones inmunes.
Mejora la salud mental
Los espacios con grama natural alivian el estrés de forma natural. El acceso a espacios verdes se asocia con:
- Reducción en los niveles de estrés: El color verde tiene un efecto calmante sobre la mente, y la experiencia de estar rodeado por verdor puede bajar significativamente los niveles de estrés y ansiedad.
- Mejora la concentración: Los estudios han demostrado que los niños que pasan tiempo en la naturaleza mejoran su capacidad de atención y obtienen mejores resultados en la escuela.
- Restauración emocional: los entornos naturales tales como parques con grama o praderas proveen un espacio tranquilo para la recuperación y restauración emocional, mejorando la salud mental en general.
Impacto ambiental
La grama natural es buena para la salud individual y también es beneficiosa para el planeta, como se expresa a continuación:
- Calidad del aire: La grama absorbe el dióxido de carbón y libera oxígeno, mejorando así la calidad del aire.
- Efecto de refrescamiento: La grama natural refresca el ambiente a través del proceso de transpiración, ayudando a mitigar el calor en las zonas de mayor calor urbano.
- Preservación del suelo: Los sistemas de raíces de la grama mantienen la tierra en su lugar, previniendo la erosión y conservando la salud del suelo.
Beneficios de la grama natural para los niños
La grama natural ofrece numerosos beneficios para los niños, los cuales van más allá de estar en un lugar para jugar. Estas son las razones claves de por qué la grama natural es particularmente buena para los niños.
1.Ambiente seguro para jugar:
La grama proporciona una superficie de aterrizaje suave, esto reduce el riesgo de heridas por caídas comunes mientras los niños juegan. Comparando con las superficies duras como el concreto, los niños están menos propensos a sufrir abrasiones graves, rasguños o facturas cuando juegan sobre la grama.
2.Fomenta la actividad física
La invitación, la sensación de libertad que se siente en las areas cubiertas de grama invita a los niños a run, saltar, y jugar, de esta manera promueve la actividad física. La actividad física regular no solo mejora la salud sino que contribuye en el desarrollo de la motricidad y la coordinación.
3.Desarrollo cognitivo y emocional
Se ha demostrado que interactuar con ambientes naturales, incluyendo las áreas con grama verde, tiene beneficios significativos en el desarrollo cognitivo de los niños. Los juegos en ambientes naturales estimulan la creatividad y las habilidades de resolución de problemas. Además, pasar tiempo al aire libre puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, mejorando el estado de ánimo y la resilencia emocional de los niños.
4.Síntesis de la vitamina D
Jugar al aire libre, bajo el sol brillante y sobre grama natural le permite al cuerpo del niño sintetizar vitamina D de forma natural. La vitamina D es fundamental para el desarrollo de los huesos y para tener un sistema inmune saludable, lo cual es clave en la prevención de enfermedades crónicas.
5.Enseña gestión medioambiental
A través del juego en ambientes naturales, los niños aprenden acerca del medio ambiente de primera mano. La exposición temparana a paisajes naturales fomenta la conciencia y el aprecio del medio ambiente, animando a una generación de futuros adultos a que sean conscientes de cuidar el ambiente que los rodea.
6.Desarrollo de habilidades sociales
Las áreas verdes son a menudo espacios comunes donde los niños interactúan unos con otros. Las actividades grupales realizadas en estos espacios ayudan a los niños a desarrollar habilidades sociales. Aprenden a compartir, negociar, trabajar en equipo y construir amistades, las cuales son habilidades esenciales para la vida.
7.Beneficios sensoriales
La grama y el ambiente exterior al aire libre que se le asocia, involucra todos los sentidos- vista, olfato, tacto, oído y gusto- lo cual es crucial para el desarrollo de los sentidos. La variedad de texturas y estímulos al jugar sobre la grama natural proveen una experiencia sensorial única si se compara con jugar sobre superficies artificiales.
8.Reduce la sensibilidad a las alergias
Contrario a la creencia popular, la exposición tempara a los elementos externos, incluyendo la grama, puede ayudar a reducir la sensibilidad a varios agentes alérgicos. La exposición regular a un ambiente biodiverso ayuda a construir sistemas inmunes más fuertes.
9.Acceso a un aire mas limpio
Las áreas con abundante grama generalmente están ubicadas en parques o áreas poco urbanizadas, lejos del tráfico pesado y la contaminación. Mientras los niños juegan en estas áreas están expuestos a un aire muy limpio, lo que reduce el riesgo de problemas respiratorios asociados con la contaminación urbana.
10.Recuperación de la fatiga mental
Los ambientes con grama natural ofrecen un descanso de los entornos urbanos de alto estímulo en los cuales viven los niños actualmente. Estos ambientes naturales permiten al cerebro de los niños relajarse, recuperarse y liberar el estrés, promoviendo una mejor salud mental y un mejor enfoque.
Incorporar mas grama natural y espacios verdes en los juegos y actividades diarias, no solo ayuda en varios aspectos del desarrollo infantil sino que también crea un aprecio permanente por la naturaleza y las actividades al aire libre.
Beneficios de la grama natural para las mascotas
Las mascotas, particularmente los perros, prosperan cuando están en grama natural. He aquí el por qué:
- Ejercitan y juegan: la grama les provee un espacio natural y cómodo para ellos correr, explorar y jugar, asegurándoles la actividad física que necesitan.
- Zona de alivio natural: la grama se comporta como un área suave y absorbente para que las mascotas hagan sus necesidades, lo cual resulta mas cómodo e instintivo que las superficies duras y artificiales.
- Enriquecimiento sensorial: La textura y el olor de la grama enriquecen las experiencias sensoriales de las mascotas. Esto es importante para su estímulo mental y su bienestar.
Interacción social y comunidad
Las áreas cubiertas con grama a menudo se convierten en el corazón de la comunidad:
Reuniones sociales: Los campos con grama natural facilitan las reuniones sociales y los eventos comunitarios, ya se trate de un picnic vecinal, un concierto al aire libre o un juego de pelota amistoso.
Accesibilidad: A diferencia de algunas estructuras o instalaciones hechas por el hombre, los espacios de grama natural son accesibles a todas las personas, sin importar la edad o la posición económica.
Belleza estética: La grama bien mantenida le añade belleza y hermosura a cualquier paisaje, mejorando el atractivo visual de los vecindarios y los espacios públicos.
La grama natural no es solamente un espacio para caminar sobre el; es un ecosistema dinámico que ayuda a la salud, promueve comunidad y contribuye al bienestar de los niños, mascotas y personas mayores. A medida que las áreas urbanas en nuestra ciudad aumentan su crecimiento, es importante preservar o incorporar espacios con grama natural para mantener la salud y la felicidad de nuestras comunidades. Apreciemos el verde bajo nuestros pies y reconozcámoslo como la alfombra viva que enriquece nuestras vidas de incontables maneras.
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